1. Mai 2023 Gegen Mittag habe ich endlich das letzte Brett meines neuen Regals geölt, das eigentlich ein schnelles Projekt werden sollte. Hat dann doch länger gedauert als gedacht. Aber morgen ist es trocken und ich kann es zusammenbauen. Und dann werde ich mich...
Momentaufnahmen sind kleine, tägliche Beobachtungen, die ich alle zwei Wochen gesammelt hier veröffentliche.
Alle Momentaufnahmen zum Nachhören oder Durchlesen unter https://www.patrick-baumann.de/momentaufnahmen/
🎉🎉🎉 15 neue Momentaufnahmen, Stress-Angst-neue-Dinge-Edition. Heute mit: – Work-Life-Balance (3.5.) – Berlin-Mitte-Boy (9.5.) – Überraschungen (13.5.) – Angst (15.5.)
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Die Links aus dieser Folge:
16. April 2023 Vor ein paar Wochen habe ich spontan etwas Geld gespendet, damit eine junge Inderin weiter studieren kann. Heute bekomme ich eine Mail mit einem Video und Fotos, wie sie zum Dank mit ihren Nachbarsjungs einen Niembaum pflanzt, um den Küstenstreifen...
1. April 2023 Ich habe heute niemanden in den April geschickt, nicht einmal daran gedacht. Aber meine Mutter hat mich erwischt. Die Momentaufnahmen als Podcast hören 2. April 2023 „Es gibt nichts Gutes, außer man tut es“, den berühmten Satz von Erich Kästner, habe ich...
16. März 2023 Seit gestern stelle ich mich morgens auf einen Stuhl und sage die folgenden Sätze: „Willkommen, Tag! Ich erwähle dich mit allem, was du mir bringst. Und daran will ich mich entwickeln.“ Das habe ich mir nicht selbst ausgedacht, es ist von einem Coach...
1. März 2023 Boah, richtig fit bin ich noch nicht. Ich schlafe zehn Stunden, arbeite ein bisschen und muss mittags erstmal noch ein Nickerchen machen, so müde bin ich. Abends liege ich um halb zehn im Bett. Die Momentaufnahmen als Podcast hören 2. März 2023 Manchmal...
16. Februar 2023 Wie lustig. Meine App, die mich nach zwei Stunden Nutzungsdauer daran erinnern soll, das Handy wegzulegen, und eine andere App kollidieren auf meinem Handy derart, dass es für den Rest des Abends unbenutzbar bleibt. Das nenne ich mal eine effektive...
1. Februar 2023 Ziemlich unüberlegt entscheide ich am Nachmittag, eine bestimmte Aufgabe zu erledigen, was dann super ineffizient wird und dazu führt, dass ich kurzfristig CrossFit absage. Aber wenigstens habe ich es am Ende fertig bekommen, anstatt gestresst zum...
16. Januar 2023 Ich habe in den letzten Wochen bemerkt, dass ich in bestimmten Bereichen den Mangel zur Strategie mache. Weil ich etwas nicht habe, suggeriere ich mir, dass ich es auch nicht will. Das ist ja eine im Grunde sinnvolle Strategie des Menschen: Das, was...
1. Januar 2023 Ich freue mich total, dass ich gestern recht früh zu Hause war und auch nicht viel getrunken habe. So habe ich den ersten Tag des neuen Jahres einen klaren Kopf und kann ganz in Ruhe das Jahr beginnen. Die Momentaufnahmen als Podcast hören 2. Januar...
16. Dezember 2022 Selbstfürsorge war ein wichtiges Thema in den letzten Wochen. Und gerade fällt mir der gute Satz für mich ein: Wenn ich gut für mich sorge, sorge ich mich weniger. Die Momentaufnahmen als Podcast hören 17. Dezember 2022 Ich begegne dem Motz-Verkäufer...